DAWA NA MATIBABU SAHIHI YA CHUNUSI
Chunusi ni nini?
Chunusi ni katika matatizo ya ngozi ambayo huathiri watu wengi wakati fulani. Husababisha madoa, ngozi ya mafuta na wakati mwingine ngozi ambayo ukiigusa unahisi hisia za moto au uchungu. Chunusi (kwa Kiingereza: acne vulgaris) ni hali ya muda mrefu ya ngozi inayodhihirika kwa madoa meusi, madoa meupe, ngozi yenye mafuta na wakati mwingine kovu.
Chunusi ni ugonjwa wa ngozi ambao hujitokeza kama viuvimbe/vipele vidogo vidogo hasa sehemu za uso, kifuani na hata mgongoni. Vipele hivi hutokea wakati vishimo vya kupitisha jasho katika ngozi vinapozibwa kwa mafuta au seli za ngozi zilizokufa au wadudu yaani bacteria.
Sura ya mtu baada ya kupata chunusi inaweza kumsababishia wasiwasi, kiwango cha chini cha kujithamini na mfadhaiko.
Chunusi mara nyingi hua kwenye:
Aina za madoa ya chunusi
Kuna aina 6 kuu za madoa zinazosababishwa na chunusi:
Maambukizi zaidi ya chunusi hutokea pale ambapo vijidudu yaani bakteria vinaposhambulia vishimo vilivyoziba; hapo kivimbe ambacho watu wengine huita upele hujitokeza pale ambapo Sebum, bacteria, seli za ngozi na seli nyeupe za damu zinapochanganyika na kujikusanya katika vishimo vya jasho vilivyoziba na eneo husika hupata vivimbe au vipele ambavyo tunaviita chunusi.
Ukubwa wa kipele hutegemea ngozi ya mtu au kiasi cha mchanganyiko katika eneo husika. Vipele vinaweza kuwa vidogo au vikubwa. Chunusi wakati mwingine husababisha mabaka katika ngozi hali hii hutokea pale ambapo seli za ngozi zilizoharibika huondolewa na seli mpya kutengenezwa.
Ngozi mpya hutengenezwa kirahisi tu mahali palipokuwa na chunusi hali hii husababisha mlingano usiosahihi wa ngozi na hutoa kidonda ambacho baadaye hubaki kama baka. Chunusi hutokea zaidi katika uso, kifua, mabega na mgongoni kwa sababu maeneo hayo yana vifuko au glandi za Sebaceous nyingi.
Tezi za mafuta ni tezi ndogo zinazopatikana karibu na uso wa ngozi yako. Tezi zimeunganishwa kwenye vinyweleo, ambavyo ni matundu madogo kwenye ngozi yako ambayo nywele ya mtu binafsi hukua.
Tezi za mafuta hulainisha nywele na ngozi ili kuacha kukauka. Hufanya hivyo kwa kuzalisha dutu yenye mafuta inayoitwa sebum.
Usichanganye matatizo haya ya ngozi na chunusi
Sote tumekuwa na chunusi wakati fulani katika maisha yetu. Hakuna mtu anayependa kuwa na chunusi, kwa hakika hali hii ni kero na aibu kwetu. Lakini wakati mwingine kile ambacho tunadhani ni chunusi inaweza kuwa ni changamoto ya ngozi nyingine kabisa.
Vidonda vya ngozi vilivyowaka ni aina ya kawaida ya maambukizi ya staph. Maambukizi haya kwa kawaida huwa madogo na yanaweza kutibika kwa kutibika haraka kwa dawa yetu ya TUMUKSI No. 1 na No. 2. Ikiwa yataingia kwenye damu, mifupa, viungo, maambukizo huwa makubwa zaidi.
Ikiwa una matuta au vidonda kama hivi, wasiliana nasi, BOFYA HAPA. Saratani ya ngozi inaweza kutibika sana ikiwa itapatikana katika hatua ya awali, lakini inaweza kusababisha kifo ikiwa haitagunduliwa kabla ya kuenea.
Chunusi ni ugonjwa wa ngozi ambao hujitokeza kama viuvimbe/vipele vidogo vidogo hasa sehemu za uso, kifuani na hata mgongoni. Vipele hivi hutokea wakati vishimo vya kupitisha jasho katika ngozi vinapozibwa kwa mafuta au seli za ngozi zilizokufa au wadudu yaani bacteria.
Sura ya mtu baada ya kupata chunusi inaweza kumsababishia wasiwasi, kiwango cha chini cha kujithamini na mfadhaiko.
Chunusi mara nyingi hua kwenye:
- uso - hii huathiri karibu kila mtu aliye na chunusi
- mgongoni - hii huathiri zaidi ya nusu ya watu wenye chunusi
- kifua - hii huathiri takribani 15% ya watu wenye chunusi
Aina za madoa ya chunusi
Kuna aina 6 kuu za madoa zinazosababishwa na chunusi:
- madoa meusi - matuta madogo meusi au ya manjano ambayo yanakua kwenye ngozi; hayajajazwa na uchafu, lakini ni meusi kwa sababu utando wa ndani wa vinyweleo vya nywele hutoa rangi.
- vichwa vyeupe - vina mwonekano sawa na weusi, lakini vinaweza kuwa dhabiti na havitakuwa tupu vinapobanwa.
- paputi - matuta madogo nyekundu ambayo yanaweza kuhisi kama kidonda
- lengelenge - sawa na paputi, lakini ina ncha nyeupe katikati, inayosababishwa na mkusanyiko wa usaha.
- vinundu - uvimbe mkubwa ngumu ambao hujilimbikiza chini ya uso wa ngozi na inaweza kuwa chungu
- uvimbe uliojaa maji - aina kali zaidi ya doa inayosababishwa na chunusi; ni uvimbe mkubwa uliojaa usaha unaofanana na majipu na hubeba hatari kubwa ya kusababisha kovu la kudumu.
Maambukizi zaidi ya chunusi hutokea pale ambapo vijidudu yaani bakteria vinaposhambulia vishimo vilivyoziba; hapo kivimbe ambacho watu wengine huita upele hujitokeza pale ambapo Sebum, bacteria, seli za ngozi na seli nyeupe za damu zinapochanganyika na kujikusanya katika vishimo vya jasho vilivyoziba na eneo husika hupata vivimbe au vipele ambavyo tunaviita chunusi.
Ukubwa wa kipele hutegemea ngozi ya mtu au kiasi cha mchanganyiko katika eneo husika. Vipele vinaweza kuwa vidogo au vikubwa. Chunusi wakati mwingine husababisha mabaka katika ngozi hali hii hutokea pale ambapo seli za ngozi zilizoharibika huondolewa na seli mpya kutengenezwa.
Ngozi mpya hutengenezwa kirahisi tu mahali palipokuwa na chunusi hali hii husababisha mlingano usiosahihi wa ngozi na hutoa kidonda ambacho baadaye hubaki kama baka. Chunusi hutokea zaidi katika uso, kifua, mabega na mgongoni kwa sababu maeneo hayo yana vifuko au glandi za Sebaceous nyingi.
Tezi za mafuta ni tezi ndogo zinazopatikana karibu na uso wa ngozi yako. Tezi zimeunganishwa kwenye vinyweleo, ambavyo ni matundu madogo kwenye ngozi yako ambayo nywele ya mtu binafsi hukua.
Tezi za mafuta hulainisha nywele na ngozi ili kuacha kukauka. Hufanya hivyo kwa kuzalisha dutu yenye mafuta inayoitwa sebum.
Usichanganye matatizo haya ya ngozi na chunusi
Sote tumekuwa na chunusi wakati fulani katika maisha yetu. Hakuna mtu anayependa kuwa na chunusi, kwa hakika hali hii ni kero na aibu kwetu. Lakini wakati mwingine kile ambacho tunadhani ni chunusi inaweza kuwa ni changamoto ya ngozi nyingine kabisa.
- Kuvimba kwa vinweleo (Folliculitis)
- Rosasia
- Staphylococcus aureus
Vidonda vya ngozi vilivyowaka ni aina ya kawaida ya maambukizi ya staph. Maambukizi haya kwa kawaida huwa madogo na yanaweza kutibika kwa kutibika haraka kwa dawa yetu ya TUMUKSI No. 1 na No. 2. Ikiwa yataingia kwenye damu, mifupa, viungo, maambukizo huwa makubwa zaidi.
- Kansa ya ngozi (Basal Cell Carcinoma)
Ikiwa una matuta au vidonda kama hivi, wasiliana nasi, BOFYA HAPA. Saratani ya ngozi inaweza kutibika sana ikiwa itapatikana katika hatua ya awali, lakini inaweza kusababisha kifo ikiwa haitagunduliwa kabla ya kuenea.
TUMUKSI NO. 1 & 2
TUMUKSI
Dawa ya uhakika ya kutibu na kuponyesha kabisa chunusi za aina zote. Wasiliana nasi kwa namba za simu:
+255 766 431 675/+255 656 620 725
WhatsApp
+255766431675
EMAIL:
[email protected]
Dawa ya uhakika ya kutibu na kuponyesha kabisa chunusi za aina zote. Wasiliana nasi kwa namba za simu:
+255 766 431 675/+255 656 620 725
+255766431675
EMAIL:
[email protected]
Sababu za kutokea chunusi
Chunusi husababishwa na vishimo vidogo kwenye ngozi vinavyojulikana kama vinyweleo. Kwa lugha ya kidaktari chunusi huitwa Acne Vulgaris. Chunusi ni vipele vinavyotokea usoni, kifuani na mgongoni. Hutokea kwa sababu ya kubadilika kwa mfumo wa kutengeneza mafuta wa ngozi, hali hii husababishwa na kutengenezwa kwa mafuta mengi chini ya ngozi kuliko kawaida na kuziba kwa vinyweleo vya ngozi.
Chunusi hutokea pale seli za ngozi zilizokufa au mafuta zinapoziba vinyweleo. Mafuta yanayoendelea kukusanyika husababisha kuvimba na kuuma kwa eneo lililoathirika. Kama tulivyokwishaeleza, chunusi mara nyingi huanza katika ujana, kutokana na homoni zinazoanza kuzunguka mwilini wakati wa kubalehe. Licha ya kwamba chunusi huathiri sana vijana hasa wakati wa balehe (adolescents) lakini chunusi huweza kujitokeza katika umri wowote.
Katika hali ya kawaida ngozi kuwa haina chunusi, ukiona umepata chunusi jua IPO SABABU iliyofanya uzipate, inaweza kuwa ni kutokana na kosa lako inaweza isiwe kosa lako.
Umri (kipindi cha balehe)
Wakati wa balehe mwili wa binadamu hutoa Sebum kwa wingi na kwa sababu wakati huu homoni za mwili yaani sex hormones hutolewa kwa wingi hasa homoni ya kiume iitwayo androgen husababisha utoaji wa sebum kuwa mwingi zaidi kuliko kawaida. Sebum inapotolewa kwa wingi huungana na seli za ngozi zilizokufa na kutengeneza mchanganyiko mzito kama nta uitwao comedo ambao huziba vishimo vya kutolea joto. Homoni/kemikali hutolewa kwa wingi sana mtu anapofikia umri wa kubaleghe. Kemikali hizi huongeza utengenezaji wa nta (sebum) katika ngozi ambayo huchochea kutokea kwa chunusi. Mara nyingi chunusi hupungua katika utu uzima ingawa wakati mwingine zinaweza kudumu kwa muda mrefu.
Baadhi ya vipodozi
Baadhi ya vipodozi kama "Make-up" za kina dada na "Sprays" za nywele zina mafuta ambayo yanaweza kusababisha chunusi kuwa nyingi zaidi. Ukikosea kuchagua bidhaa SAHIHI za vipodozi unapata chunusi. Wauzaji wa vipodozi wengi hawana elimu ya ngozi, wala jinsi vipodozi vinavyofanya kazi, na Tanzania hakuna sheria kali za vipodozi, mtu yoyote anaweza kujiita mtaalamu. Wengi wameharibika ngozi kwa sababu ya kupewa bidhaa isiyo sahihi kwao.
Chakula
Chunusi hazisababishwi na chakula bali baadhi ya vyakula hufanya chunusi kuwa nyingi zaidi. Kuna msemo: “Hali yako ya afya ni kutokana unavyokula.” Ni kweli kabisa vyakula vina virutubisho ambavyo vinafanya kazi kwenye mwili. Ukila chakula sahihi ngozi yako itapendeza na kuvutia na ukila chakula ambacho si sahihi ngozi yako inaweza kuharibika. Zipo tafiti zilizothibitisha kwamba sukari ndio kitu cha kwanza kinachofanya watu wengi wapate chunusi. Tunaposema sukari siyo sukari unayokoroga kwenye chai. Kuna sukari nyingi tunazoingiza mwilini kupitia vyakula vya wanga. Wasiliana nasi upate mwongozo na elimu ya vyakula ya kufanya ngozi yako ikae sawa. Kuna watu waliopona chunusi kwa kubadilisha tu mtindo wa maisha (lifestyle) na aina ya vyakula walivyokuwa wanakula.
Bakteria
Ngozi yako ina bakteria wa aina mbili, wazuri wanaolinda ngozi na wabaya ambao wanasababisha chunusi, ambao wanakula mafuta na seli za ngozi zilikufa. Kama hauondoi seli za ngozi zilizokufa (exfoliation) hufanya bakteria kupata chakula cha kutosha. Kama una ngozi ya mafuta ni muhimu kutunza ngozi yako, punguza msongo (stress) ili wasizaliane. Unaweza kupata bakteria kwenye mazingira unayoishi, mito unayolalia (kama ni michafu) n.k. Kama chunusi zako zimeletwa na bakteria basi acha kutumbua maana utazisambaza zaidi, tumia dawa yetu ya TUMUKSI No. 1 na No. 2.
Baadhi ya dawa za hospitali
Chunusi zinaweza kujitokeza kutokana na kutumia dawa kadhaa kama vile antibiotics, vidonge vya uzazi wa mpango, steroids na tranquilizers. Steroid ni dawa zenye homoni zilizotengenezwa kitaalamu ambazo wakati mwingine wanariadha huzitumia tofauti na makusudio ili kuongeza unene wa misuli yao.
Matumizi ya dawa tofauti tofauti za hospitali zinaweza kufanya ngozi yako ama ikawa inakauka sana au inapata chunusi au inatengeneza mafuta sana n.k. Wengi wanaotumia dawa za uzazi wa mpango huwa wanaripoti kupata shida kwa sababu dawa hizi zinacheza na homoni ili kufanya kazi. Kuna wengine wanatumia corticosteroids, lithium, wanaofanya chemotherapy n.k. Matibabu kadhaa na dawa kadhaa yanaleta madhara yake kwenye ngozi. Ni muhimu kama TUTAKUHOJI kwa ajili ya matibabu yako utujulishe kama kuna dawa za hospitali unatumia.
Magonjwa
Kuna wakati watu wanapata chunusi kwa sababu ya matatizo yanayohusiana na afya zao, unaweza kumkuta mtu ana upungufu wa baadhi ya vitamini au ana tatizo la kiafya linalopelekea apate matatizo kwenye ngozi mfano ukiwa na kisukari ni rahisi kupata chunusi. Ngozi yako ni kioo kinachoonesha mambo yanayoendelea ndani hauwezi ukawa na afya iliyokua dhaifu halafu utegemee ngozi iwe nzuri. Magonjwa yatokanayo na matatizo katika homoni (hormonal disorders) huongeza matatizo ya chunusi hasa kwa wasichana.
Mazingira
Chunusi huweza kuwa nyingi zaidi hasa unapoishi mazingira yenye mafuta, grisi au hewa chafu. Kutokwa kwa jasho sana hasa katika mazingira ya joto huongeza uwezekanifu wa kupata chunusi.
Jinsia
Chunusi ndio ugonjwa wa ngozi ambao humwathiri binadamu kwa kiasi kikubwa duniani. Karibu asilimia 85 ya vijana kati ya umri wa miaka 12 hadi 25 hupata chunusi na zaidi ya asilimia 20 ya wanawake wenye umri wa zaidi ya miaka ishirini hupata chunusi wakati mwingine hata watoto wadogo pia huweza kupata chunusi hii ni tofauti na watu wengi wanavyofikiria kuwa chunusi ni dalili ya balehe.
Homoni
Mabadiliko ya homoni za mwili hasa wakati mwanamke akiwa katika siku zake, ujauzito au mwanamke anapokuwa na umri mkuwa hupelekea kupata chunusi. Homoni zipo za aina nyingi na zinafanya kazi tofauti tofauti na kama una tatizo la homoni dawa hii TUMUKSI No.1 ni ufumbuzi sahihi kwako.
Chunusi za utotoni hufikiriwa kuchochewa na kuongezeka kwa viwango vya homoni inayoitwa testosterone, ambayo hutokea wakati wa kubalehe. Homoni hii ina jukumu muhimu katika kuchochea ukuaji wa uume na korodani kwa wavulana, na kudumisha uimara wa misuli na mifupa kwa wasichana.
Chunusi inaweza kujitokeza katika umri wowote wa binadamu, lakini ina kawaida ya kuwaathiri sana vijana, hasa katika umri wa balehe (adolescence). Inafikiriwa kuwa viwango vya kuongezeka kwa testosterone husababisha tezi kutoa sebum zaidi kuliko mahitaji ya ngozi.
Licha ya kwamba chunusi mara nyingi huhusishwa na mabadiliko katika viwango vya homoni wakati wa kubalehe, lakini inaweza kuanza katika umri wowote.
Usafi wa mwili
Kutumia sabuni zenye kemikali, kujisugua sana na kuzitoboatoboa chunusi au vipele husababisha chunusi kuongezeka zaidi. Kukaa muda mrefu na jasho mwilini au kutooga huongeza uwezekano wa kupata chunusi.
Msongo
Mtu anapokuwa na mawazo mengi kemikali kadha hutolewa mwilini ambavyo huweza kuchangia au kusababisha chunusi. Lakini chunusi haziletwi na msongo wa mawazo tu ya kichwani. Msongo wa mwili. Kuna muda mwili ndio unaopitia "stress" na yote yanaweza kusababisha chunusi ziendelee kutoka. Kuna baadhi ya "stress" za mwili hakuna za kuzifanya mpaka ziishe ila vitu kama mawazo hasira na kunywa pombe unavyoweza ku-control.
Chunusi katika familia
Chunusi zinaweza kuwa katika familia. Ikiwa wazazi wako walikuwa na chunusi, kuna uwezekano kwamba wewe pia utaipata. Yaani ikiwa mama na baba yako walikuwa na chunusi, kuna uwezekano kwamba wewe pia utakuwa na chunusi.
Utafiti mmoja umegundua kuwa ikiwa wazazi wako wote walikuwa na chunusi, kuna uwezekano mkubwa wa kupata chunusi kali zaidi katika umri mdogo. Pia iligundulika kuwa ikiwa mmoja wa wazazi wako au wote wawili walikuwa na chunusi wakiwa watu wazima, kuna uwezekano mkubwa wa kupata chunusi ukiwa mtu mzima pia.
Chunusi kwa wanawake
Zaidi ya 80% ya matukio ya chunusi ya watu wazima hutokea kwa wanawake. Inadhaniwa kuwa visa vingi vya chunusi kwa watu wazima husababishwa na mabadiliko katika viwango vya homoni ambavyo wanawake wengi huwa nayo wakati fulani.
Hali hizi ni pamoja na:
Aleji
Imegundulika kwamba matatizo mengi ya ngozi yanayotokea usoni, hasa chunusi ni kwa sababu ya aleji (mzio) ya vyakula tunavyokula, au matatizo mengine yatokanayo na vyakula vya protini. Kwa bahati mbaya, madaktari wengi wa aleji hawawezi kugundua kama chunusi ulizo nazo ni aleji kwa sababu wanafanya allergy test kwenye ngozi, wakati aleji yenyewe iko ndani tena kwenye kiungo maalumu na yanayoonekana nje ni madhara tu.
Vyakula mabavyo vimetajwa kuwa huweza kusababisha "aleji" ni;
Hata hivyo sio rahisi kwa mtu mmoja kuwa na mzio (allergy) ya hivyo vitu hapo juu vyote, na hivyo haimaanishi kama una hilo tatizo basi ndio mwisho wako wa kupata protini ya wanyama (animal protein) hapana, ingawa unaweza kuwa na aleji (allergy) ya kimoja au baadhi ya hivyo.
Je, utagunduaje kama chunusi ulizo nazo zinasababishwa na "allergy" ya kimoja au baadhi ya vitu tulivyotaja hapo juu?
Kumbuka, unaweza kutembelea hospitali zote wakafanya allergy tests zote na wasione tatizo, lakini allergy bado iko pale pale. Kwa maana hiyo, namna pekee ni kwa wewe mwenyewe kujifanyia "test" kama ifuatavyo;
Acha kabisa kutumia vyakula vyote vilivyotajwa hapo juu kwa wiki 3.
Kwa akina dada/mama, tofauti na chakula pia tatizo linaweza kuhusiana na proteins zilizomo kwenye mbegu za mwanaume/wanaume, na bahati mbaya sana ni kwamba unaweza kuathiriwa na mbegu ya mwanaume mmoja na sio mwingine! Kivumbi kitakuwa pale unapoathiriwa na mbegu za mumeo, ambaye kumwambia mtumie condom sio rahisi... Kama tatizo ni hili wasiliana nasi kwa ushauri, Bofya HAPA kwa mawasiliano.
Sumu mwilini
Chunusi ni shida ya maisha ya watu wengi na huathiri wanaume na wanawake wa rika zote. Chunusi zinaweza kusababishwa na sumu pia. Sumu zinaweza kujilimbikiza mwilini na kuonekana kupitia ngozi kama chunusi nyeupe.
Vichafuzi vya mazingira vinaweza kusababisha chunusi inayoitwa ‘chloracne’. Chloracne husababishwa na mfiduo wa kimfumo kwa hidrokaboni fulani zenye harufu nzuri ya halojeni 'klorakine', na inachukuliwa kuwa mojawapo ya viashirio nyeti zaidi vya sumu ya kimfumo kwa misombo hii. Dioxin ndio chloracnegen yenye nguvu zaidi ya mazingira. Matukio mengi ya klorini yametokana na mfiduo wa kikazi na usio wa kazini, klorini isiyo ya kazini hasa iliyotokana na taka zilizochafuliwa za viwandani na bidhaa za chakula zilizoambukizwa. Kuongezeka kwa chunusi zenye maji ni ishara ya kuongezeka kwa chloracne. Vidonda vya jumla vinaweza kuonekana kwenye uso, shingo, shina, na maeneo mengine.
Sumu hutoka mwilini mwako kwa njia ile ile inayoingia - kupitia pumzi yako, usagaji chakula na matumbo, mkojo wako na utokaji wa jasho na ngozi. Dawa yetu ya DETOX ni ya kutoa sumu mwilini. Maelezo zaidi kuhusu dawa hii: BOFYA HAPA.
Vichochezi vingine
Vichochezi vingine vinavyowezekana vya mlipuko wa chunusi ni pamoja na:
Je, ninaweza kufanya nini ikiwa nina chunusi?
Mbinu za kujisaidia hapa chini zinaweza kuwa muhimu:
Chunusi hutokea pale seli za ngozi zilizokufa au mafuta zinapoziba vinyweleo. Mafuta yanayoendelea kukusanyika husababisha kuvimba na kuuma kwa eneo lililoathirika. Kama tulivyokwishaeleza, chunusi mara nyingi huanza katika ujana, kutokana na homoni zinazoanza kuzunguka mwilini wakati wa kubalehe. Licha ya kwamba chunusi huathiri sana vijana hasa wakati wa balehe (adolescents) lakini chunusi huweza kujitokeza katika umri wowote.
Katika hali ya kawaida ngozi kuwa haina chunusi, ukiona umepata chunusi jua IPO SABABU iliyofanya uzipate, inaweza kuwa ni kutokana na kosa lako inaweza isiwe kosa lako.
Umri (kipindi cha balehe)
Wakati wa balehe mwili wa binadamu hutoa Sebum kwa wingi na kwa sababu wakati huu homoni za mwili yaani sex hormones hutolewa kwa wingi hasa homoni ya kiume iitwayo androgen husababisha utoaji wa sebum kuwa mwingi zaidi kuliko kawaida. Sebum inapotolewa kwa wingi huungana na seli za ngozi zilizokufa na kutengeneza mchanganyiko mzito kama nta uitwao comedo ambao huziba vishimo vya kutolea joto. Homoni/kemikali hutolewa kwa wingi sana mtu anapofikia umri wa kubaleghe. Kemikali hizi huongeza utengenezaji wa nta (sebum) katika ngozi ambayo huchochea kutokea kwa chunusi. Mara nyingi chunusi hupungua katika utu uzima ingawa wakati mwingine zinaweza kudumu kwa muda mrefu.
Baadhi ya vipodozi
Baadhi ya vipodozi kama "Make-up" za kina dada na "Sprays" za nywele zina mafuta ambayo yanaweza kusababisha chunusi kuwa nyingi zaidi. Ukikosea kuchagua bidhaa SAHIHI za vipodozi unapata chunusi. Wauzaji wa vipodozi wengi hawana elimu ya ngozi, wala jinsi vipodozi vinavyofanya kazi, na Tanzania hakuna sheria kali za vipodozi, mtu yoyote anaweza kujiita mtaalamu. Wengi wameharibika ngozi kwa sababu ya kupewa bidhaa isiyo sahihi kwao.
Chakula
Chunusi hazisababishwi na chakula bali baadhi ya vyakula hufanya chunusi kuwa nyingi zaidi. Kuna msemo: “Hali yako ya afya ni kutokana unavyokula.” Ni kweli kabisa vyakula vina virutubisho ambavyo vinafanya kazi kwenye mwili. Ukila chakula sahihi ngozi yako itapendeza na kuvutia na ukila chakula ambacho si sahihi ngozi yako inaweza kuharibika. Zipo tafiti zilizothibitisha kwamba sukari ndio kitu cha kwanza kinachofanya watu wengi wapate chunusi. Tunaposema sukari siyo sukari unayokoroga kwenye chai. Kuna sukari nyingi tunazoingiza mwilini kupitia vyakula vya wanga. Wasiliana nasi upate mwongozo na elimu ya vyakula ya kufanya ngozi yako ikae sawa. Kuna watu waliopona chunusi kwa kubadilisha tu mtindo wa maisha (lifestyle) na aina ya vyakula walivyokuwa wanakula.
Bakteria
Ngozi yako ina bakteria wa aina mbili, wazuri wanaolinda ngozi na wabaya ambao wanasababisha chunusi, ambao wanakula mafuta na seli za ngozi zilikufa. Kama hauondoi seli za ngozi zilizokufa (exfoliation) hufanya bakteria kupata chakula cha kutosha. Kama una ngozi ya mafuta ni muhimu kutunza ngozi yako, punguza msongo (stress) ili wasizaliane. Unaweza kupata bakteria kwenye mazingira unayoishi, mito unayolalia (kama ni michafu) n.k. Kama chunusi zako zimeletwa na bakteria basi acha kutumbua maana utazisambaza zaidi, tumia dawa yetu ya TUMUKSI No. 1 na No. 2.
Baadhi ya dawa za hospitali
Chunusi zinaweza kujitokeza kutokana na kutumia dawa kadhaa kama vile antibiotics, vidonge vya uzazi wa mpango, steroids na tranquilizers. Steroid ni dawa zenye homoni zilizotengenezwa kitaalamu ambazo wakati mwingine wanariadha huzitumia tofauti na makusudio ili kuongeza unene wa misuli yao.
Matumizi ya dawa tofauti tofauti za hospitali zinaweza kufanya ngozi yako ama ikawa inakauka sana au inapata chunusi au inatengeneza mafuta sana n.k. Wengi wanaotumia dawa za uzazi wa mpango huwa wanaripoti kupata shida kwa sababu dawa hizi zinacheza na homoni ili kufanya kazi. Kuna wengine wanatumia corticosteroids, lithium, wanaofanya chemotherapy n.k. Matibabu kadhaa na dawa kadhaa yanaleta madhara yake kwenye ngozi. Ni muhimu kama TUTAKUHOJI kwa ajili ya matibabu yako utujulishe kama kuna dawa za hospitali unatumia.
Magonjwa
Kuna wakati watu wanapata chunusi kwa sababu ya matatizo yanayohusiana na afya zao, unaweza kumkuta mtu ana upungufu wa baadhi ya vitamini au ana tatizo la kiafya linalopelekea apate matatizo kwenye ngozi mfano ukiwa na kisukari ni rahisi kupata chunusi. Ngozi yako ni kioo kinachoonesha mambo yanayoendelea ndani hauwezi ukawa na afya iliyokua dhaifu halafu utegemee ngozi iwe nzuri. Magonjwa yatokanayo na matatizo katika homoni (hormonal disorders) huongeza matatizo ya chunusi hasa kwa wasichana.
Mazingira
Chunusi huweza kuwa nyingi zaidi hasa unapoishi mazingira yenye mafuta, grisi au hewa chafu. Kutokwa kwa jasho sana hasa katika mazingira ya joto huongeza uwezekanifu wa kupata chunusi.
Jinsia
Chunusi ndio ugonjwa wa ngozi ambao humwathiri binadamu kwa kiasi kikubwa duniani. Karibu asilimia 85 ya vijana kati ya umri wa miaka 12 hadi 25 hupata chunusi na zaidi ya asilimia 20 ya wanawake wenye umri wa zaidi ya miaka ishirini hupata chunusi wakati mwingine hata watoto wadogo pia huweza kupata chunusi hii ni tofauti na watu wengi wanavyofikiria kuwa chunusi ni dalili ya balehe.
Homoni
Mabadiliko ya homoni za mwili hasa wakati mwanamke akiwa katika siku zake, ujauzito au mwanamke anapokuwa na umri mkuwa hupelekea kupata chunusi. Homoni zipo za aina nyingi na zinafanya kazi tofauti tofauti na kama una tatizo la homoni dawa hii TUMUKSI No.1 ni ufumbuzi sahihi kwako.
Chunusi za utotoni hufikiriwa kuchochewa na kuongezeka kwa viwango vya homoni inayoitwa testosterone, ambayo hutokea wakati wa kubalehe. Homoni hii ina jukumu muhimu katika kuchochea ukuaji wa uume na korodani kwa wavulana, na kudumisha uimara wa misuli na mifupa kwa wasichana.
Chunusi inaweza kujitokeza katika umri wowote wa binadamu, lakini ina kawaida ya kuwaathiri sana vijana, hasa katika umri wa balehe (adolescence). Inafikiriwa kuwa viwango vya kuongezeka kwa testosterone husababisha tezi kutoa sebum zaidi kuliko mahitaji ya ngozi.
Licha ya kwamba chunusi mara nyingi huhusishwa na mabadiliko katika viwango vya homoni wakati wa kubalehe, lakini inaweza kuanza katika umri wowote.
- Homoni fulani husababisha tezi zinazozalisha grisi karibu na vinyweleo kwenye ngozi kutoa mafuta mengi zaidi (sebum isiyo ya kawaida).
- Sebum hii isiyo ya kawaida hubadilisha shughuli ya bakteria ya kawaida isiyo na madhara inayoitwa P. acnes, ambayo inakuwa kali zaidi na kusababisha kuvimba na usaha.
- Homoni pia huimarisha safu ya ndani ya vinyweleo vya nywele, na kusababisha kuziba kwa vinyweleo. Kusafisha ngozi haisaidii kuondoa kizuizi hiki.
Usafi wa mwili
Kutumia sabuni zenye kemikali, kujisugua sana na kuzitoboatoboa chunusi au vipele husababisha chunusi kuongezeka zaidi. Kukaa muda mrefu na jasho mwilini au kutooga huongeza uwezekano wa kupata chunusi.
Msongo
Mtu anapokuwa na mawazo mengi kemikali kadha hutolewa mwilini ambavyo huweza kuchangia au kusababisha chunusi. Lakini chunusi haziletwi na msongo wa mawazo tu ya kichwani. Msongo wa mwili. Kuna muda mwili ndio unaopitia "stress" na yote yanaweza kusababisha chunusi ziendelee kutoka. Kuna baadhi ya "stress" za mwili hakuna za kuzifanya mpaka ziishe ila vitu kama mawazo hasira na kunywa pombe unavyoweza ku-control.
Chunusi katika familia
Chunusi zinaweza kuwa katika familia. Ikiwa wazazi wako walikuwa na chunusi, kuna uwezekano kwamba wewe pia utaipata. Yaani ikiwa mama na baba yako walikuwa na chunusi, kuna uwezekano kwamba wewe pia utakuwa na chunusi.
Utafiti mmoja umegundua kuwa ikiwa wazazi wako wote walikuwa na chunusi, kuna uwezekano mkubwa wa kupata chunusi kali zaidi katika umri mdogo. Pia iligundulika kuwa ikiwa mmoja wa wazazi wako au wote wawili walikuwa na chunusi wakiwa watu wazima, kuna uwezekano mkubwa wa kupata chunusi ukiwa mtu mzima pia.
Chunusi kwa wanawake
Zaidi ya 80% ya matukio ya chunusi ya watu wazima hutokea kwa wanawake. Inadhaniwa kuwa visa vingi vya chunusi kwa watu wazima husababishwa na mabadiliko katika viwango vya homoni ambavyo wanawake wengi huwa nayo wakati fulani.
Hali hizi ni pamoja na:
- Hedhi - baadhi ya wanawake huwa na chunusi kabla ya siku zao.
- Ujauzito - wanawake wengi wana dalili za chunusi kwa wakati huu, kwa kawaida katika miezi 3 ya kwanza ya ujauzito. Wanawake wajawazito wanaweza kuwa na chunusi, mabadiliko ya homoni ambayo mwili hupitia wakati huo huweza kuwa sababu ya chunusi.
- Ugonjwa wa ovari ya polycystic - hali ya kawaida ambayo inaweza kusababisha chunusi, kupata uzito na kuundwa kwa uvimbe mdogo ndani ya ovari.
Aleji
Imegundulika kwamba matatizo mengi ya ngozi yanayotokea usoni, hasa chunusi ni kwa sababu ya aleji (mzio) ya vyakula tunavyokula, au matatizo mengine yatokanayo na vyakula vya protini. Kwa bahati mbaya, madaktari wengi wa aleji hawawezi kugundua kama chunusi ulizo nazo ni aleji kwa sababu wanafanya allergy test kwenye ngozi, wakati aleji yenyewe iko ndani tena kwenye kiungo maalumu na yanayoonekana nje ni madhara tu.
Vyakula mabavyo vimetajwa kuwa huweza kusababisha "aleji" ni;
- Maziwa
- nyama
- mayai
- samaki
- kuku
- wadudu wanaoliwa kama senene, kumbikumbi n.k
Hata hivyo sio rahisi kwa mtu mmoja kuwa na mzio (allergy) ya hivyo vitu hapo juu vyote, na hivyo haimaanishi kama una hilo tatizo basi ndio mwisho wako wa kupata protini ya wanyama (animal protein) hapana, ingawa unaweza kuwa na aleji (allergy) ya kimoja au baadhi ya hivyo.
Je, utagunduaje kama chunusi ulizo nazo zinasababishwa na "allergy" ya kimoja au baadhi ya vitu tulivyotaja hapo juu?
Kumbuka, unaweza kutembelea hospitali zote wakafanya allergy tests zote na wasione tatizo, lakini allergy bado iko pale pale. Kwa maana hiyo, namna pekee ni kwa wewe mwenyewe kujifanyia "test" kama ifuatavyo;
Acha kabisa kutumia vyakula vyote vilivyotajwa hapo juu kwa wiki 3.
- Kama hautaona mabadiliko yeyote, hivyo utagundua kuwa tatizo lako sio aleji hivyo endelea na maisha kama kawaida, huku ukitafuta matibabu mengine.
- Kama utaona mabadiliko ya kupungua au kuisha kwa tatizo, mshukuru MWENYEZI MUNGU, maana tatizo lako linaelekea kupata ufumbuzi. Cha kufanya hakikisha tatizo limeisha kabisa ndani ya hizo wiki tatu, au ukiona limepungua halijaisha, subiri hadi liishe kisha nenda kwenye hatua ya 4 hapa chini.
- Tatizo likiisha, anza kurudisha kimoja kimoja, ukianza na mayai. Kula mayai 1-2 kila siku kwa siku 7-10 halafu jiangalie kama tatizo lipo. Kama limerudi, acha mara moja kutumia mayai, na subiri hadi liishe kisha ndipo uende hatua ya 5 hapa chini.
- Tumia maziwa (kumbuka hii ni siku 10 tangu uanze kutumia mayai). Unaweza kuendelea kutumia mayai (kama hayakuleta tatizo katika hatua ya 4), kwa kiwango cha kawaida ulichokuwa umezoea zamani. Kunywa takribani 200ml hadi 500ml kwa siku maziwa ya ng'ombe. Kama unatumia maziwa ya mnyama mwingine, nayo yawe yapimwe katika hatua tofauti.
- Endelea na vyakula vingine vilivyobaki, ukirudisha kimoja kimoja kila baada ya siku kumi, hadi utakapogundua ni kipi kati ya hivyo hapo juu kinachokusababishia tatizo.
Kwa akina dada/mama, tofauti na chakula pia tatizo linaweza kuhusiana na proteins zilizomo kwenye mbegu za mwanaume/wanaume, na bahati mbaya sana ni kwamba unaweza kuathiriwa na mbegu ya mwanaume mmoja na sio mwingine! Kivumbi kitakuwa pale unapoathiriwa na mbegu za mumeo, ambaye kumwambia mtumie condom sio rahisi... Kama tatizo ni hili wasiliana nasi kwa ushauri, Bofya HAPA kwa mawasiliano.
Sumu mwilini
Chunusi ni shida ya maisha ya watu wengi na huathiri wanaume na wanawake wa rika zote. Chunusi zinaweza kusababishwa na sumu pia. Sumu zinaweza kujilimbikiza mwilini na kuonekana kupitia ngozi kama chunusi nyeupe.
Vichafuzi vya mazingira vinaweza kusababisha chunusi inayoitwa ‘chloracne’. Chloracne husababishwa na mfiduo wa kimfumo kwa hidrokaboni fulani zenye harufu nzuri ya halojeni 'klorakine', na inachukuliwa kuwa mojawapo ya viashirio nyeti zaidi vya sumu ya kimfumo kwa misombo hii. Dioxin ndio chloracnegen yenye nguvu zaidi ya mazingira. Matukio mengi ya klorini yametokana na mfiduo wa kikazi na usio wa kazini, klorini isiyo ya kazini hasa iliyotokana na taka zilizochafuliwa za viwandani na bidhaa za chakula zilizoambukizwa. Kuongezeka kwa chunusi zenye maji ni ishara ya kuongezeka kwa chloracne. Vidonda vya jumla vinaweza kuonekana kwenye uso, shingo, shina, na maeneo mengine.
Sumu hutoka mwilini mwako kwa njia ile ile inayoingia - kupitia pumzi yako, usagaji chakula na matumbo, mkojo wako na utokaji wa jasho na ngozi. Dawa yetu ya DETOX ni ya kutoa sumu mwilini. Maelezo zaidi kuhusu dawa hii: BOFYA HAPA.
Vichochezi vingine
Vichochezi vingine vinavyowezekana vya mlipuko wa chunusi ni pamoja na:
- Vitambaa vilivyoathrika - kuvaa mara kwa mara vitu vinavyoweka shinikizo kwenye eneo lililoathiriwa la ngozi, kama vile kitambaa cha kichwa au mkoba.
- Kuvuta sigara - ambayo inaweza kuchangia chunusi kwa watu wazee.
Je, ninaweza kufanya nini ikiwa nina chunusi?
Mbinu za kujisaidia hapa chini zinaweza kuwa muhimu:
- Usioshe maeneo yaliyoathirika ya ngozi zaidi ya mara mbili kwa siku. Kuosha mara kwa mara kunaweza kuwasha ngozi na kufanya dalili kuwa mbaya zaidi.
- Osha eneo lililoathiriwa na sabuni au kisafishaji na maji ya uvuguvugu. Maji ya moto sana au baridi yanaweza kufanya chunusi kuwa mbaya zaidi.
- Epuka kutumia mafuta mazito.
- Epuka vitu vinavyo sugua ngozi kama vile vitambaa vya kichwa, nguo nzito na mikanda inavyotumika kukaza nguo za ndani huweza kusaidia kupunguza baadhi ya dalili za chunusi.
- Usijaribu "kusafisha" weusi au kubana madoa. Hii inaweza kuyafanya kuwa mabaya zaidi na kusababisha makovu ya kudumu.
- Epuka kutumia vipodozi vingi.
- Usitumie vipodozi kabisa kabla ya kwenda kulala.
- Ikiwa ngozi kavu ni tatizo, tumia emollient isiyo na harufu, isiyo na maji.
- Mazoezi ya mara kwa mara ynaweza kusaidia kidogo.
- Oga haraka iwezekanavyo mara tu unapomaliza kufanya mazoezi, kwani jasho linaweza kuwasha chunusi zako.
- Osha nywele zako mara kwa mara.
Je, ni nini sababu za chunusi kwenye makalio?
Hakuna sababu ya uhakika kuhusu sababisho la chunusi kwenye makalio ya nyuma ambayo imethibitishwa hadi sasa. Inawezekana sababu nyingine ya chunusi kwenye makalio ni pamoja na: Baadhi ya dawa au sabuni, kutokuosha mashuka na nguo mara kwa mara, msongo (stress), chakula, kutokuweka mwili wako safi na homoni.
Dalili za chunusi
Dalili za chunusi ni vipele, vipele vyenye maji au vipele vigumu. Vipele hivi huweza kuwa vyeusi, vyeupe au vyenye usaha chini ya ngozi. Kwa kawaida vipele hivi hutokea usoni, ila wakati mwingine vinaweza kutokea mabegani, mgongoni, kifuani au sehemu nyingine ya mwili. Ngozi inayozunguka vipele huwa na maumivu na kuwa nyekundu. Baada ya muda vipele vinakuwa vyeusi au kusababisha makovu.
Madhara ya kutumbua chunusi
Kutumbua chunusi hukuachia makovu baadaye.
Imekua ni jadi kwa watu wengi kupenda kuzitumbua chunusi pale ambapo zinakua zimekua kubwa na wakati mwingine hata zikiwa ndogo. Lakini kimsingi, kuna madhara makubwa sana ya tabia hii kwenye ngozi yako na afya ya mwili wako wote kiujumla kwa ujumla kama ifuatavyo:
Kutumbua chunusi sio njia bora ya kupambana nazo. Wasiliana nasi kwa matibabu, BOFYA HAPA.
- Kuacha makovu meusi: kwa kawaida chunusi ikipona yenyewe hua haichi alama yeyote lakini ukianza kuikamua na kuisugua basi unatengeneza kidonda kidogo ambacho baadae kitapona kwa kaucha kovu. Makovu ya usoni yanaleta muonekano mbaya sana kwani usoni ni sehemu ambayo inaonekana sana kukiko sehemu zote za mwili. Uwezekano wa kuondoa makovu haya ni mgumu na hata ikiwezekana ni kwa kutumia dawa za gharama kubwa na wengine huamua kujichubua kabisa kitu ambacho ni hatari zaidi kwa afya.
- Maumivu makali: chunusi huambatana na maumivu makali ikianza kutumbuliwa na chunusi ambazo zinakua mbele kidogo ya masikio husababisha maumivu makali ya kichwa zikitumbuliwa. Hii inaweza kumfanya mtu akawa mgonjwa sana na kushindwa kuendelea na shughuli zake za kawaida.
- Homa ya uti wa mgongo: japokua hii hutokea mara chache sana lakini ni hatari na inaweza kumuua mtu, usoni kuna mishipa ya damu ambayo huko ndani huungana na mishipa mingine ya damu na kufika kwenye ubongo. Sasa ukitumbua chunusi bakteria wanaweza kusambaa na kupita kwenye damu mpaka kwenye ubongo. Ugonjwa huu ni hatari na huua watu sana.
- Kuharibu muonekano wa sura: kwa kawaida chunusi ambayo haionekani vizuri huvimba zaidi ukijaribu kuitumbua, hii itakufanya uonekane una chunusi nyingi kuliko kawaida na kukunyima kujiamini mbele za watu.
Kutumbua chunusi sio njia bora ya kupambana nazo. Wasiliana nasi kwa matibabu, BOFYA HAPA.
Utambuzi wa chunusi
Kama ambavyo tumekwishaona chunusi ni ugonjwa wa ngozi ambao hutokea pale mafuta na seli za ngozi zilizokufa zinapoziba vinyweleo na kusababisha upele. Chunusi hutofautiana na vipele vya kawaida kwa kuwa chunusi husababisha vipele vingi kwa wakati mmoja na mara nyingi vipele hivi hujirudiarudia.
Chunusi ni tatizo la kawaida na huwapata watu wengi japo mara moja katika maisha yao. Kwa kawaida, chunusi huanza wakati wa balehe na hupungua katika utu uzima. Chunusi huweza kusababisha makovu ya ngozi, lakini mara nyingi hazisababishi madhara ya afya ya kudumu.
Utambuzi wa chunusi hufanyika kwa kuchunguza idadi ya vipele na kiasi gani vimeathiri ngozi. Mfamasia wako anaweza kugundua chunusi kwa kuangalia ngozi yako. Hii inahusisha kuchunguza uso wako na pengine kifua na mgongo wako kwa aina tofauti za doa, kama vile vichwa vyeusi au vidonda, vinundu vyekundu.
Alama 4 zinaweza kutumika kupima ukali wa chunusi:
Chunusi kwa wanawake
Ikiwa chunusi huanza ghafla kwa wanawake watu wazima, inaweza kuwa ishara ya usawa wa homoni, haswa ikiwa inaambatana na dalili zingine kama vile:
Sababu ya kawaida ya kutofautiana kwa homoni kwa wanawake ni ugonjwa wa ovari ya polycystic (PCOS). PCOS inaweza kutambuliwa kwa kutumia mchanganyiko wa vipimo vya ultrasound na vipimo vya damu.
Chunusi ni tatizo la kawaida na huwapata watu wengi japo mara moja katika maisha yao. Kwa kawaida, chunusi huanza wakati wa balehe na hupungua katika utu uzima. Chunusi huweza kusababisha makovu ya ngozi, lakini mara nyingi hazisababishi madhara ya afya ya kudumu.
Utambuzi wa chunusi hufanyika kwa kuchunguza idadi ya vipele na kiasi gani vimeathiri ngozi. Mfamasia wako anaweza kugundua chunusi kwa kuangalia ngozi yako. Hii inahusisha kuchunguza uso wako na pengine kifua na mgongo wako kwa aina tofauti za doa, kama vile vichwa vyeusi au vidonda, vinundu vyekundu.
Alama 4 zinaweza kutumika kupima ukali wa chunusi:
- Daraja la 1 (kidogo) - chunusi mara nyingi hupatikana kwenye vichwa vyeupe na weusi, na papuli chache na lengelenge.
- Daraja la 2 (wastani) - kuna papuli nyingi na lengelenge, ambazo zimefungwa zaidi kwa uso.
- Daraja la 3 (kali kiasi) - kuna idadi kubwa ya papuli na lengelenge, pamoja na viundu vinavyowaka mara kwa mara, na nyuma na kifua pia huathiriwa na chunusi.
- Daraja la 4 (kali) - kuna idadi kubwa ya lengelenge kubwa, chungu na vinundu
Chunusi kwa wanawake
Ikiwa chunusi huanza ghafla kwa wanawake watu wazima, inaweza kuwa ishara ya usawa wa homoni, haswa ikiwa inaambatana na dalili zingine kama vile:
- nywele nyingi za mwili (hirsutism)
- vipindi vya mwanga au visivyo kawaida
Sababu ya kawaida ya kutofautiana kwa homoni kwa wanawake ni ugonjwa wa ovari ya polycystic (PCOS). PCOS inaweza kutambuliwa kwa kutumia mchanganyiko wa vipimo vya ultrasound na vipimo vya damu.
Dawa Na Matibabu Sahihi ya Chunusi
ZEPHANIA LIFE HERBAL CLINIC
Wakati watu wengi wakitumia mafuta pia na "lotion" zenye viambata na sumu yani kemikali na kuharibu ngozi zao za uso wakati kuna njia za asili na za kuaminika za kuondoa chunusi na hazihitaji pesa nyingi kutumia. Kwa bahati mbaya baadhi ya waathirika wa chunusi wamejikuta wakitumia madawa mengi bila matibabu, hata mara nyingine kuharibu kabisa ngozi zao.
Ikiwa nyumba yako imeharibika paa na kila mvua ikinyesha maji yanajaa ndani nini unatakiwa kufanya? Je, ni kukausha maji ndani au kutengeneza paa ili umalize chanzo cha tatizo? Kukausha maji ni utatuzi wa muda (temporary). Maji yatakauka lakini mvua ikinyesha maji yataingia tena ndani tatizo litarudi upya. Baadhi ya chunusi ziko hivi, ndio bidhaa zitasaidia kwa sababu zina viambato (ingredients) zinazofanya kazi lakini kama hujaweka sawa sababu ambazo ndio zinakusababishia chunusi zako basi tatizo litaendelea kuwepo.
Matibabu yetu kutoka ZEPHANIA LIFE HERBAL CLINIC hulenga kuua bakteria wanaosababisha chunusi, kupunguza mafuta na kuzibua matundu ya kutolea mafuta ili mafuta yaweze kupita na kwenda nje ya ngozi. Malengo makuu ya dawa zetu mbili TUMUKSI NO. 1 & 2 ni:
Ikiwa nyumba yako imeharibika paa na kila mvua ikinyesha maji yanajaa ndani nini unatakiwa kufanya? Je, ni kukausha maji ndani au kutengeneza paa ili umalize chanzo cha tatizo? Kukausha maji ni utatuzi wa muda (temporary). Maji yatakauka lakini mvua ikinyesha maji yataingia tena ndani tatizo litarudi upya. Baadhi ya chunusi ziko hivi, ndio bidhaa zitasaidia kwa sababu zina viambato (ingredients) zinazofanya kazi lakini kama hujaweka sawa sababu ambazo ndio zinakusababishia chunusi zako basi tatizo litaendelea kuwepo.
Matibabu yetu kutoka ZEPHANIA LIFE HERBAL CLINIC hulenga kuua bakteria wanaosababisha chunusi, kupunguza mafuta na kuzibua matundu ya kutolea mafuta ili mafuta yaweze kupita na kwenda nje ya ngozi. Malengo makuu ya dawa zetu mbili TUMUKSI NO. 1 & 2 ni:
- Kuua bakteria wanaosababisha chunusi
- Kupunguza mafuta juu ya ngozi na kuondoa mafuta yaliyoziba matundu ya mafuta
- Kuondoa uchafu wote na seli zilizokufa na kuziba matundu ya kutokea mafuta kwenye ngozi.
TUMUKSI No. 1
Dawa yetu TUMUKSI No. 1 ni ya kunywa na hufanya kazi zifuatazo:
Tumia dawa hii TUMUKSI No. 1 kupambana na chunusi kutokea ndani ya mwili. Ni adawa ya uhakika sana kwa matibabu ya chunusi na shida zingine za ngozi.
- Hupambana na vitu vinavyochochea chunusi.
- Huondoa madhara yanayosababishwa na chunusi.
- Huua bakteria mbalimbali na kuzuia magonjwa.
- Huleta afya na urembo wa ngozi.
- Imesheheni kiasi kingi cha vitamini C. Husaidia kukinga mwili dhidi ya magonjwa mengi.
- Hudhibiti bakteria na huondoa sumu
- Huondoa sumu na maambukizi mbalimbali.
- Dawa hii ni ya asili na ina chanzo kizuri cha kiini cha potasiamu na vitamini nyingi ambazo zina kazi muhimu katika ngozi ya binadamu. Huifanya ngozi ionekane laini na inayopendeza.
- Huzuia ngozi isipatwe na maambukizi mengine ya ngozi.
Tumia dawa hii TUMUKSI No. 1 kupambana na chunusi kutokea ndani ya mwili. Ni adawa ya uhakika sana kwa matibabu ya chunusi na shida zingine za ngozi.
TUMUKSI No. 2
Dawa yetu TUMUKSI No. 2 Dawa ya kupaka hufanya kazi zifuatazo:
Matibabu ya chunusi inategemea jinsi ilivyo kali. Inaweza kuchukua miezi kadhaa ya matibabu. Ni muhimu kuwa na subira na kuendelea na matibabu hata kama hakuna athari ya haraka. MUHIMU
- Hutoa tabaka lenye seli zilizo kufa kwenye uso (facial peeling).
- Hunyausha chunusi na kunyonya mafuta na kuyasambaza katika maeneo mengi ya mwili.
- Huondoa chunusi kwa kuzibua matundu ya hewa ya ngozi na kufanya ngozi kupumua vizuri.
- Huuwa vijidudu katika ngozi pia huondoa chunusi haraka kwa sababu ya kemikali zipatikanazo ndani yake.
- Huondoa chunusi haraka bila kuacha kovu, inakausha chunusi haraka sana.
- Hunyonya mafuta uso haraka sana na kuacha uso ukiwa mkavu na nyororo.
- Huondoa madhara yanayosababishwa na chunusi.
- Huua bakteria mbalimbali na kuzuia magonjwa.
- Huleta afya na urembo wa ngozi.
- Hukufanya kubaki na ngozi nyororo na ya kupendeza kila siku.
- Husafisha taka iliyo kwenye ngozi na kuifanya ipumue vizuri.
- Huondoa bakteria wabaya, mafuta na uchafu mwingine wataondoka juu ya ngozi inayotibiwa.
Matibabu ya chunusi inategemea jinsi ilivyo kali. Inaweza kuchukua miezi kadhaa ya matibabu. Ni muhimu kuwa na subira na kuendelea na matibabu hata kama hakuna athari ya haraka. MUHIMU
Ushauri
Mambo ya kuchunga
Kuepuka kutumia vipodozi, mafuta mazito pamoja na kuacha kuvuta sigara huweza kukusaidia kupunguza dalili za chunusi. Unapaswa kuepuka kuminya au kutumbua chunusi. Kama tulivyokwishaeleza hapo awali, kufanya hivyo huziba vinyweleo na kufanya chunusi kuwa mbaya zaidi.
Haishauriwi kutumia limao kuondoa chunusi au kama dawa ya chunusi. Hali kadhalika, haishauriwi kutumia limao kuondoa chunusi kwenye uso wenye mafuta.
Vyakula vinavyofaa kutumiwa kwa mgonjwa chunusi
Kama tulivykwishaeleza hapo awali, chakula pekee hakisababishi chunusi -- au kuzuia. Jeni zako, mtindo wa maisha, na kile unachokula vyote vina jukumu katika hali hiyo. Lakini vyakula vingine vinaweza kuifanya chunusi kuwa mbaya zaidi, wakati vingine vinasaidia ngozi yako kuwa na afya. Lishe bora husaidia kupunguza chunusi. Hii ni pamoja na mboga za majani, matunda na wanga usiokobolewa.
Vyakula visivyofaa kutumiwa kwa mgonjwa chunusi
Epuka vyakula vifuatavyo kama unasumbuliwa na chunusi kila mara, navyo ni pamoja na:
Je, inafaa kufanya "SCRUB" kwa mgonjwa wa chunusi?
Ngozi ya binadamu huruka kwa asili kila baada ya siku 28-30. Tunapozeeka, kiwango cha kuchakata tena hubadilishwa na kusababisha mkusanyiko wa ngozi iliyokufa. Wataalamu wanasema kuwa kusugua na kuchubua hufanya kazi nzuri kwa watu ambao wanataka kuondoa ngozi iliyokufa, hata hivyo, inapaswa kufanywa mara moja tu kwa siku 10.
Linapokuja suala la ngozi inayokabiliwa na chunusi au watu walio na chunusi hai, kusugua ngozi yako kunaweza kudhuru sana ikiwa kutafanywa kupita kiasi au kwa njia isiyofaa. Kwa hivyo, ni muhimu kufanya hivyo kwa usahihi ili kuepuka kusababisha madhara zaidi kwa ngozi yako, anasema Dk Sonali Kohli, Mtaalamu Mshauri wa Madaktari wa Ngozi na Venereologist, Hospitali ya Sir HN Reliance Foundation na Kituo cha Utafiti.
Tumia kisafishaji laini kisicho na vichekesho: Chagua kisafishaji ambacho kimeundwa mahususi kwa ajili ya ngozi yenye chunusi na hakina kemikali kali au viambato vya abrasive.
2. Kuwa mpole: Epuka kutumia shinikizo nyingi wakati wa kusugua ngozi yako, kwani hii inaweza kusababisha muwasho na kuvimba. Badala yake, tumia miondoko ya upole ya duara kwa vidole vyako.
Soma pia: Pekee: Ushauri 7 mbaya zaidi wa utunzaji wa ngozi, kulingana na daktari maarufu wa ngozi
3. Usitumie kupita kiasi: Kusugua kupita kiasi kunaweza kuondoa mafuta ya asili kwenye ngozi yako, jambo ambalo linaweza kufanya chunusi kuwa mbaya zaidi. Lengo la exfoliate si zaidi ya mara mbili au tatu kwa wiki.
4. Epuka kutumia vichaka vyenye chembe kubwa: Scrubs ambazo zina chembechembe kubwa, kama vile maganda ya walnut au punje za parachichi, zinaweza kusababisha machozi madogo kwenye ngozi, ambayo yanaweza kusababisha maambukizi na kuzuka zaidi.
5. Unyevushaji unyevu: Baada ya kuchubua, hakikisha umeipa ngozi yako unyevu ili kusaidia kurejesha usawa wake wa asili wa unyevu na kuzuia muwasho zaidi.
Kuepuka kutumia vipodozi, mafuta mazito pamoja na kuacha kuvuta sigara huweza kukusaidia kupunguza dalili za chunusi. Unapaswa kuepuka kuminya au kutumbua chunusi. Kama tulivyokwishaeleza hapo awali, kufanya hivyo huziba vinyweleo na kufanya chunusi kuwa mbaya zaidi.
Haishauriwi kutumia limao kuondoa chunusi au kama dawa ya chunusi. Hali kadhalika, haishauriwi kutumia limao kuondoa chunusi kwenye uso wenye mafuta.
Vyakula vinavyofaa kutumiwa kwa mgonjwa chunusi
Kama tulivykwishaeleza hapo awali, chakula pekee hakisababishi chunusi -- au kuzuia. Jeni zako, mtindo wa maisha, na kile unachokula vyote vina jukumu katika hali hiyo. Lakini vyakula vingine vinaweza kuifanya chunusi kuwa mbaya zaidi, wakati vingine vinasaidia ngozi yako kuwa na afya. Lishe bora husaidia kupunguza chunusi. Hii ni pamoja na mboga za majani, matunda na wanga usiokobolewa.
Vyakula visivyofaa kutumiwa kwa mgonjwa chunusi
Epuka vyakula vifuatavyo kama unasumbuliwa na chunusi kila mara, navyo ni pamoja na:
- Vyakula vyenye mafuta sana
- Vyakula vinavyopikwa katikati ya mafuta mengi
- Kahawa
- Chai ya rangi.
- Pombe na vilevi vingine.
- Chokoleti.
- Popcorn.
- Maziwa
- Mapera
- Vyakula vya kwenye makopo
- Pizza.
Je, inafaa kufanya "SCRUB" kwa mgonjwa wa chunusi?
Ngozi ya binadamu huruka kwa asili kila baada ya siku 28-30. Tunapozeeka, kiwango cha kuchakata tena hubadilishwa na kusababisha mkusanyiko wa ngozi iliyokufa. Wataalamu wanasema kuwa kusugua na kuchubua hufanya kazi nzuri kwa watu ambao wanataka kuondoa ngozi iliyokufa, hata hivyo, inapaswa kufanywa mara moja tu kwa siku 10.
Linapokuja suala la ngozi inayokabiliwa na chunusi au watu walio na chunusi hai, kusugua ngozi yako kunaweza kudhuru sana ikiwa kutafanywa kupita kiasi au kwa njia isiyofaa. Kwa hivyo, ni muhimu kufanya hivyo kwa usahihi ili kuepuka kusababisha madhara zaidi kwa ngozi yako, anasema Dk Sonali Kohli, Mtaalamu Mshauri wa Madaktari wa Ngozi na Venereologist, Hospitali ya Sir HN Reliance Foundation na Kituo cha Utafiti.
Tumia kisafishaji laini kisicho na vichekesho: Chagua kisafishaji ambacho kimeundwa mahususi kwa ajili ya ngozi yenye chunusi na hakina kemikali kali au viambato vya abrasive.
2. Kuwa mpole: Epuka kutumia shinikizo nyingi wakati wa kusugua ngozi yako, kwani hii inaweza kusababisha muwasho na kuvimba. Badala yake, tumia miondoko ya upole ya duara kwa vidole vyako.
Soma pia: Pekee: Ushauri 7 mbaya zaidi wa utunzaji wa ngozi, kulingana na daktari maarufu wa ngozi
3. Usitumie kupita kiasi: Kusugua kupita kiasi kunaweza kuondoa mafuta ya asili kwenye ngozi yako, jambo ambalo linaweza kufanya chunusi kuwa mbaya zaidi. Lengo la exfoliate si zaidi ya mara mbili au tatu kwa wiki.
4. Epuka kutumia vichaka vyenye chembe kubwa: Scrubs ambazo zina chembechembe kubwa, kama vile maganda ya walnut au punje za parachichi, zinaweza kusababisha machozi madogo kwenye ngozi, ambayo yanaweza kusababisha maambukizi na kuzuka zaidi.
5. Unyevushaji unyevu: Baada ya kuchubua, hakikisha umeipa ngozi yako unyevu ili kusaidia kurejesha usawa wake wa asili wa unyevu na kuzuia muwasho zaidi.
ZEPHANIA LIFE HERBAL CLINIC
Fika katika kliniki yetu au agiza dawa popote ulipo utatumiwa.
|
|
phone |
+255 766 431 675
+255 656 620 725 |
address |
Kisesa, Magu
Busweru - Mwanza |
Maswali ya mara kwa mara kuhusu chunusi
Je, "TUMUKSI" inafaa kwa wagonjwa wa kisukari?
Baadhi ya dawa zinazotumiwa kutibu chunusi zinaweza kuwa na athari mbaya kwa viwango vya sukari kwa hivyo, zinaweza kusababisha shida za kiafya kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari ambao wanatumia dawa za ugonjwa wa kisukari. Dawa zetu hazina shida yoyote kwa mgonjwa wa kisukari.
Je, mjamzito anapofaa kutumia TUMUKSI?
Kutibu chunusi wakati wa ujauzito tunahitaji kudumisha usafi, utaratibu wa kuondoa uchafu na uchafu katika maeneo yaliyoathiriwa. Kwa sababu chunusi inaweza kuonekana usoni, nyuma au katika sehemu zingine zisizo za kawaida.
Akina nani zaidi hupata chunusi?
Chunusi ni kawaida sana kwa vijana na watu wazima. Takriban 80% ya watu wenye umri wa miaka 11 hadi 30 huathiriwa na chunusi. Chunusi hutokea zaidi kwa wasichana wenye umri wa miaka 14 hadi 17, na kwa wavulana wenye umri wa miaka 16 hadi 19. Watu wengi huwa na chunusi kwa miaka kadhaa kabla ya dalili zao kuanza kuboreka kadri wanavyozeeka. Chunusi mara nyingi hupotea wakati mtu ana katikati ya miaka ya ishirini. Katika baadhi ya matukio, chunusi inaweza kuendelea katika maisha ya watu wazima. Takriban 5% ya wanawake na 1% ya wanaume wana chunusi zaidi ya umri wa miaka 25.
Je, mjamzito anapofaa kutumia TUMUKSI?
Kutibu chunusi wakati wa ujauzito tunahitaji kudumisha usafi, utaratibu wa kuondoa uchafu na uchafu katika maeneo yaliyoathiriwa. Kwa sababu chunusi inaweza kuonekana usoni, nyuma au katika sehemu zingine zisizo za kawaida.
Akina nani zaidi hupata chunusi?
Chunusi ni kawaida sana kwa vijana na watu wazima. Takriban 80% ya watu wenye umri wa miaka 11 hadi 30 huathiriwa na chunusi. Chunusi hutokea zaidi kwa wasichana wenye umri wa miaka 14 hadi 17, na kwa wavulana wenye umri wa miaka 16 hadi 19. Watu wengi huwa na chunusi kwa miaka kadhaa kabla ya dalili zao kuanza kuboreka kadri wanavyozeeka. Chunusi mara nyingi hupotea wakati mtu ana katikati ya miaka ya ishirini. Katika baadhi ya matukio, chunusi inaweza kuendelea katika maisha ya watu wazima. Takriban 5% ya wanawake na 1% ya wanaume wana chunusi zaidi ya umri wa miaka 25.
SOMA ZAIDI...
Soma zaidi makala zetu kutoka ZEPHANIA LIFE HERBAL CLINIC
MAKALA ZINGINE>>
>>Madhara ya kujichua.
>>Makosa wanayofanya wanaume katika kutibu upungufu wa nguvu za kiume.
>>Dawa sahihi ya ugonjwa wa kisukari (Imepimwa na Mkemia Mkuu wa Serikali).
>>Njia nzuri za kutibu upungufu wa nguvu za kiume.
>>Faida za kitunguu saumu mwilini.
>>Maajabu ya tikiti maji - Ni zaidi ya Viagra!
>>Jinsi ngiri inavyoathiri nguvu za kiume.
>>Tambua jinsi nguvu za kiume zinavyotibiwa kitaalamu.
>>Matibabu sahihi ya nguvu za kiume.
>>Madhara ya kitambi kwa nguvu za kiume.
>>HJN: Dawa inayotibu na kumaliza kabisa tatizo la kupungua nguvu za kiume.
>>Faida 10 za kitunguu saumu mwilini.
>>Bawesi - Dawa sahihi ya bawasiri
Dr. Khamisi Ibrahim Zephania kutoka ZEPHANIA LIFE HERBAL CLINIC
ni daktari bingwa aliyebobea katika kutibu magonjwa sugu.
Ni matibabu ya uhakika na sio ya kubahatisha. Fika katika klininiki yake
ZEPHANIA LIFE HERBAL CLINIC
inayopatika Busweru jijini Mwanza.
Au wasiliana naye kupitia namba za simu +255 766 431 675 au +255 656 620 725
EMAIL: [email protected]
WHATSAPP: +255766431675
ni daktari bingwa aliyebobea katika kutibu magonjwa sugu.
Ni matibabu ya uhakika na sio ya kubahatisha. Fika katika klininiki yake
ZEPHANIA LIFE HERBAL CLINIC
inayopatika Busweru jijini Mwanza.
Au wasiliana naye kupitia namba za simu +255 766 431 675 au +255 656 620 725
EMAIL: [email protected]
WHATSAPP: +255766431675