+255 766 431 675 /+255 656 620 725
Matatizo ya kiafya yatayokutokea usipokunywa maji ya kutosha
Kutokunywa maji ya kutosha ni chanzo cha matatizo mengi ya kiafya.
Binadamu ameundwa na takriban 80% ya maji. Kila kiungo, seli, na tishu katika miili yetu hukitumia kufanya kazi vizuri, ndiyo maana kunywa maji ya kutosha kila siku ni muhimu.
"Tumeundwa na maji kuliko kitu kingine chochote. Kunywa glasi sita hadi nane za maji kila siku ndicho kinachopendekezwa. Kunywa glasi sita ni sawa kwa watu wengi, glasi nane ikiwa unafanya kazi zaidi .
Unaweza kunywa maji yako katika mfumo wa matunda na mboga zenye maji mengi kama vile matango, tikiti maji, matunda, malimau na ndimu pia ni njia nzuri ya kuongeza ulaji wako wa maji.
Maji ni muhimu sana kwa afya njema na, kwa kweli, husaidia kwa kila kitu. Kwa kuwa karibu 60% ya mwili wa mwanadamu ni maji, inahitaji kudumisha viwango vya uhaishaji kwa seli za mafuta na kuweka ubongo na mwili kufanya kazi.
Hata hivyo, wengi wetu hatunywi kiasi cha kutosha kila siku na hata tunakunywa vyanzo vya kupunguza maji mwilini, kama vile vinywaji vilivyotiwa sukari na vileo, ambavyo vinaweza kuondoa maji mwilini pia.
Nini Kinatokea Ikiwa Hukunywa Maji ya Kutosha?
Chochote unachofanya, hakikisha unapata glasi hizo sita hadi nane, vinginevyo upungufu wa maji mwilini unaweza kusababisha shida nyingi. Hapa kuna athari chache:
Maumivu ya kichwa ya kudumu
Mojawapo ya mambo ya kwanza unayoweza kugundua wakati umepungukiwa na maji ni maumivu ya kichwa. Habari njema ni kwamba ikiwa sababu ni upungufu wa maji mwilini, inapaswa kuondoka muda mfupi baada ya kunywa glasi kubwa ya maji.
Kufunga choo
Kuna vipokezi vya maji kwenye utumbo mpana, na huvuta maji kutoka mwilini ili kufanya kinyesi kuwa laini. Ikiwa hutapata maji ya kutosha, kinyesi kigumu na kuvimbiwa kunaweza kuwa madhara ambayo yanaweza kukutokea mara kwa mara, pamoja na maumivu ya tumbo.
Ngozi iliyofubaa
Upungufu wa maji mwilini hujidhihirisha kwenye uso wako kwa namna ya ngozi kavu, yenye majivu ambayo haina muonekano wa kung'aa, na nyororo.
Uchovu wa mwili na ubongo
Iwapo hautakuwa unakunywa maji ya kutosha, viwango vyako vya nishati (nguvu) ya mwili vinaweza kushuka na unaweza kupata uchovu na uchovu wa ubongo. Kwa hivyo wakati mwingine badala ya kutumia kikombe cha kahawa, tumia maji badala yake.
Kuongezeka kwa uzito
Wakati mwingine watu hukosea, wanapohisi ya njaa hukimbilia kula zaidi, lakini kwa kweli wanahitaji tu kunywa maji zaidi. Wakati mwingine ikiwa una glasi ya maji, dalili za njaa zitatoweka.
Kukauka midomo
Ikiwa hupati maji ya kutosha, unaweza kuwa na utando wa mucous kavu-yaani, ukosefu wa mate. Hii inaweza kufanya iwe vigumu kuzungumza, kumeza, na hata kupumua. Kwa bahati nzuri, hii inaweza kutatuliwa kwa urahisi kwa kunywa maji.
Kupungua nguvu za kiume
Upungufu wa nguvu za kiume ni changamato ambayo inawapata wanaume wengi sana. Moja ya sababu inayosababisha wanaume kupungukiwa nguvu za kiume ni kutokunywa maji ya kutosha. >>SOMA ZAIDI HAPA JINSI MAJI YA KUNYWA YANAVYORUDISHA NGUVU ZA KIUME...
Dokezo muhimu:
Ikiwa una shida ya moyo kushindwa kufanya kazi (Heart failure), maji kidogo ni bora - haitakiwi mwili wako uhifadhi maji mengi, na kulazimisha moyo wako kufanya kazi kwa bidii zaidi. Lenga chini ya lita mbili kila siku.
Hata hivyo kunywa maji mengi kupindukia kuliko kawaida—kwa kweli, kunaweza kusababisha uvimbe wa ubongo na kujaa maji maji. Pata usawa wa furaha kati ya glasi sita hadi nane kila siku ili kuwa na afya njema.
"Tumeundwa na maji kuliko kitu kingine chochote. Kunywa glasi sita hadi nane za maji kila siku ndicho kinachopendekezwa. Kunywa glasi sita ni sawa kwa watu wengi, glasi nane ikiwa unafanya kazi zaidi .
Unaweza kunywa maji yako katika mfumo wa matunda na mboga zenye maji mengi kama vile matango, tikiti maji, matunda, malimau na ndimu pia ni njia nzuri ya kuongeza ulaji wako wa maji.
Maji ni muhimu sana kwa afya njema na, kwa kweli, husaidia kwa kila kitu. Kwa kuwa karibu 60% ya mwili wa mwanadamu ni maji, inahitaji kudumisha viwango vya uhaishaji kwa seli za mafuta na kuweka ubongo na mwili kufanya kazi.
Hata hivyo, wengi wetu hatunywi kiasi cha kutosha kila siku na hata tunakunywa vyanzo vya kupunguza maji mwilini, kama vile vinywaji vilivyotiwa sukari na vileo, ambavyo vinaweza kuondoa maji mwilini pia.
Nini Kinatokea Ikiwa Hukunywa Maji ya Kutosha?
Chochote unachofanya, hakikisha unapata glasi hizo sita hadi nane, vinginevyo upungufu wa maji mwilini unaweza kusababisha shida nyingi. Hapa kuna athari chache:
Maumivu ya kichwa ya kudumu
Mojawapo ya mambo ya kwanza unayoweza kugundua wakati umepungukiwa na maji ni maumivu ya kichwa. Habari njema ni kwamba ikiwa sababu ni upungufu wa maji mwilini, inapaswa kuondoka muda mfupi baada ya kunywa glasi kubwa ya maji.
Kufunga choo
Kuna vipokezi vya maji kwenye utumbo mpana, na huvuta maji kutoka mwilini ili kufanya kinyesi kuwa laini. Ikiwa hutapata maji ya kutosha, kinyesi kigumu na kuvimbiwa kunaweza kuwa madhara ambayo yanaweza kukutokea mara kwa mara, pamoja na maumivu ya tumbo.
Ngozi iliyofubaa
Upungufu wa maji mwilini hujidhihirisha kwenye uso wako kwa namna ya ngozi kavu, yenye majivu ambayo haina muonekano wa kung'aa, na nyororo.
Uchovu wa mwili na ubongo
Iwapo hautakuwa unakunywa maji ya kutosha, viwango vyako vya nishati (nguvu) ya mwili vinaweza kushuka na unaweza kupata uchovu na uchovu wa ubongo. Kwa hivyo wakati mwingine badala ya kutumia kikombe cha kahawa, tumia maji badala yake.
Kuongezeka kwa uzito
Wakati mwingine watu hukosea, wanapohisi ya njaa hukimbilia kula zaidi, lakini kwa kweli wanahitaji tu kunywa maji zaidi. Wakati mwingine ikiwa una glasi ya maji, dalili za njaa zitatoweka.
Kukauka midomo
Ikiwa hupati maji ya kutosha, unaweza kuwa na utando wa mucous kavu-yaani, ukosefu wa mate. Hii inaweza kufanya iwe vigumu kuzungumza, kumeza, na hata kupumua. Kwa bahati nzuri, hii inaweza kutatuliwa kwa urahisi kwa kunywa maji.
Kupungua nguvu za kiume
Upungufu wa nguvu za kiume ni changamato ambayo inawapata wanaume wengi sana. Moja ya sababu inayosababisha wanaume kupungukiwa nguvu za kiume ni kutokunywa maji ya kutosha. >>SOMA ZAIDI HAPA JINSI MAJI YA KUNYWA YANAVYORUDISHA NGUVU ZA KIUME...
Dokezo muhimu:
Ikiwa una shida ya moyo kushindwa kufanya kazi (Heart failure), maji kidogo ni bora - haitakiwi mwili wako uhifadhi maji mengi, na kulazimisha moyo wako kufanya kazi kwa bidii zaidi. Lenga chini ya lita mbili kila siku.
Hata hivyo kunywa maji mengi kupindukia kuliko kawaida—kwa kweli, kunaweza kusababisha uvimbe wa ubongo na kujaa maji maji. Pata usawa wa furaha kati ya glasi sita hadi nane kila siku ili kuwa na afya njema.
Matibabu ya uhakika ya nguvu za kiume kutoka Zephania Life Herbal Clinic
Matibabu yetu ya kutibu matatizo ya nguvu za kiume humaanisha kwamba; tunatibu matatizo yote yanayosababisha kupungua nguvu za kiume. Tunatibu shida zote zinazoathiri utendaji wa tezidume, tunatibu matatizo ya homoni mwilini, tunatibu madhara ya kujichua, tunatibu presha ya kupanda na kushuka, tunatibu kabisa kisukari na mtu anapona kabisa (dawa yetu hii ya kisukari pia imepimwa na kuthibitishwa na Mkemia Mkuu wa Serikali); tunatibu vidonda vya tumbo na mtu anapona kabisa, tunatibu matatizo yote ya moyo, n.k.
Hivyo, unapotibu nguvu za kiume, unatibu afya yako kwa ujumla, kinyume na watu wanavyofikiri kwamba labda nguvu za kiume ni ule uume tu!! NGUVU ZA KIUME ZIKO NDANI - SOMA ZAIDI HAPA! Na kuna viungo na vipengele mbalimbali zaidi ya 100 vinavyofanya kazi kwa ushirikiano mkubwa ili kukupatia nguvu za kiume. Kuhusu maelezo ya nguvu za kiume kwa upana bofya hapa.
Hivyo, unapotibu nguvu za kiume, unatibu afya yako kwa ujumla, kinyume na watu wanavyofikiri kwamba labda nguvu za kiume ni ule uume tu!! NGUVU ZA KIUME ZIKO NDANI - SOMA ZAIDI HAPA! Na kuna viungo na vipengele mbalimbali zaidi ya 100 vinavyofanya kazi kwa ushirikiano mkubwa ili kukupatia nguvu za kiume. Kuhusu maelezo ya nguvu za kiume kwa upana bofya hapa.
TUNATUMA DAWA MAHALA POPOTE ULIPO
Tunatuma dawa mahala popote mtu alipo ndani na nje ya nchi. Kwa watu walio ndani ya nchi, mzigo huchukua siku 3-5 hadi kukufikia. Na kwa watu walio nje ya nchi mzigo huchukua siku 5-7 ambapo mizigo yote tunatuma kwa DHL; tunavyo vibari vya kusafirisha.
VIDEO| Sababu za kukosa hamu ya tendo la ndoa
BAADHI YA MAGONJWA NA TABIA ZINAZOATHIRI VIUNGO NA VITU MABALIMBALI MWILINI VINAVYOHUSIKA NA NGUVU za kiume
Kuna tabia na magonjwa mbalimbali zaidi ya 200
ambayo hudhuru viungo na vitu mbalimbali ndani ya mwili vinavyohusika na
nguvu za kiume. Hapa tumekuwekea baadhi ya magonjwa na tabia. Bofya kwenye
maneno "Soma hapa zaidi," uweze kufahamu ni kwa namna gani
ugonjwa husika husababisha kupungua nguvu za kiume.
ambayo hudhuru viungo na vitu mbalimbali ndani ya mwili vinavyohusika na
nguvu za kiume. Hapa tumekuwekea baadhi ya magonjwa na tabia. Bofya kwenye
maneno "Soma hapa zaidi," uweze kufahamu ni kwa namna gani
ugonjwa husika husababisha kupungua nguvu za kiume.
KUJICHUA
Kujichua ni tendo linaloua kabisa nguvu za kiume; huvuruga homoni, mishipa ya neva, tezi n.k. SOMA ZAIDI |
KITAMBI
Kitambi kina madhara mengi kiafya ikiwa ni pamoja na kubadilisha homoni ya kiume kuwa ya kike na hivyo kupunguza nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
KISUKARI
Kisukari hudhuru mishipa ya damu, mishipa ya neva, homoni, figo n.k, na hivyo kupunguza nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
mishipa ya neva
Ugonjwa unaodhuru mishipa ya neva kama vile Parkinson’s disease, kifafa n.k, hupunguza nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
kufunga choo
Kusukuma choo kwa nguvu muda mrefu hudhuru misuli iitwayo “Pelvic Floor Muscles” na hivyo kupunguza nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
matatizo ya ini
Matatizo ya ini husababisha kupungua nguvu za kiume kwa sababu hudhuru utendaji wa baadhi ya homoni mwilini. SOMA ZAIDI |
ngiri
Ngiri hudhuru mishipa ya neva iliyo kwenye uume na homoni ya testestoron na hivyo kupunguza nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
presha ya kupanda
Presha ya kupanda hudhuru mzunguko wa damu, homoni, mishipa ya neva na hivyo kufanya nguvu za kiume kupungua. SOMA ZAIDI |
uvutaji sigara
Uvutaji wa sigara hudhuru mishipa ya damu ya ateri na hivyo kusababibisha nguvu za kiume kupungua. SOMA ZAIDI |
baiskeli
Uendeshaji wa basikeli muda mrefu hudhuru mishipa ya neva kwenye korodani na hivyo kupunuguza nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
upasuaji
|
pombe
Pombe huleta mabadiliko makubwa kwa kuvuruga utendaji wa vitu vingi mwilini na hivyo kupunuguza nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
viagra
Watu wengi hukurupuka kutumia Viagara na jamii ya Viagara, si tiba kabisa na huchangia sana kuua nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
tezidume
Kuvimba kwa tezidume au saratani hudhuru utendaji wa tezi hiyo muhimu na hivyo kupunguza nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
ULAJI MBAYA
Ulaji mbaya hudhuru na kuharibu utendaji wa mifumo ya mwili, na hivyo kupelekea maradhi mengi na upungufu wa nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
kuchelewa kulala
Usingizi huchaji upya akili na mwili. Kukosekana kwake hudhoofisha mwili na hivyo kupunguza nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
msongo wa mawazo
Msongo wa mawazo ni hatari kwa afya yako. Hupandisha baadhi ya kemikali na kusababisha nguvu za kiume kupungua. SOMA ZAIDI |
compyuta
Kutumia komputa muda mrefu hupunguza nguvu za kiume kutokana na mionzi, pia kuweka laptop kwenye miguu ni hatari. SOMA ZAIDI |
vidonda vya tumbo
Vidonda vya tumbo hupunguza nguvu za kiume kwa kudhuru viungo na vitu vinavyohusika na nguvu: vilivyo karibu yake. SOMA ZAIDI |
mionzi ya simu
Matumizi mabaya ya simu huingiza mionzi mingi mwilini na hivyo kupunguza nguvu za kiume na kudhuru afya zetu. SOMA ZAIDI |
ukosefu wa mazoeziKutofanya mazoezi ni hatari sana kwa afya yako. Mifumo mingi mwilini hudhurika na hivyo nguvu za kiume kupungua. SOMA ZAIDI |
maumivu ya kiuno
Uti wa mgongo hasa eneo la kiuno ndiyo kituo kikuu. Shida yoyote kwenye eneo hilo hupunguza nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
magonjwa ya figo
Figo zina mchango muhimu sana katika nguvu za kiume. Shida yoyote katika figo husababisha nguvu za kiume kupungua. SOMA ZAIDI |
matatizo ya homoni
Matatizo ya kihomoni ndani ya mwili ni sababu kubwa kwa wanaume wengi kupungukiwa nguvu za kiume. SOMA ZAIDI |
MAKALA MAALUMU
|
dawa zetu ni za
Asili
Dawa zetu zinatokana na mimea tiba na matunda kutokana na miti ambayo imethibitika kisayansi kuwa ina uwezo wa mkubwa wa kutibu matatizo mbalimbali ya kiafya ikiwa ni pamoja na matatizo ya nguvu za kiume kwa uhakika mkubwa.
|
kuThibitishwa kwa
Mkemia
Kwa kuwa tumejikita katika kuhudumia wagonjwa kwa matibabu ya uhakika; baadhi ya dawa zetu nyingi zimepimwa na kuthibitishwa na Mkemia Mkuu wa Serikali kuwa ni nzuri hazina madhara yoyote. Na zingine ziko kwenye mchakato.
|
matibabu yetu ni
Uhakika
Matibabu yetu ni ya uhakika, si ya kubahatisha. Tunatibu hadi mgonjwa apone kabisa. Tunatibu kuanzia chanzo cha tatizo. Tunamtibu mgonjwa mahala popote alipo ndani na nje ya nchi. Usipopona unarudishiwa nusu ya gharama au yote.
|
magonjwa mengine tunayotibu kwa uhakika mkubwa
matatizo ya ngozi
|
pumu
|
saratani
|
matatizo ya HEDHI
|
BAWASILI
|
BARIDI YABISA
|
sickle-cell
|
fangasi za ukeni
|
kipanda uso
|
Dr. Khamisi Ibrahim Zephania ni daktari bingwa aliyebobea
katika kutibu matatizo ya nguvu za kiume, na madhara ya kujichua. Anatibu kuanzia chanzo cha tatizo. Anatibu
hadi tatizo lako liishe kabisa. Ni matibabu
ya uhakika wala si ya kubahatisha.
+255 766 431 675/+255 656 620 725
WHATSAPP: +255 766 431 675
EMAIL: [email protected]
katika kutibu matatizo ya nguvu za kiume, na madhara ya kujichua. Anatibu kuanzia chanzo cha tatizo. Anatibu
hadi tatizo lako liishe kabisa. Ni matibabu
ya uhakika wala si ya kubahatisha.
+255 766 431 675/+255 656 620 725
WHATSAPP: +255 766 431 675
EMAIL: [email protected]
Click to set custom HTML
ONYO: Ni marufuku kunakili makala hizi, hatua kali za kisheria zitachukuliwa. Baadhi ya watu wana tabia ya "kukopi" na "kupesti" masomo haya kisha kutupia kwenye blogu zao na kujifanya wanaweza kutibu matatizo ya nguvu za kiume ilihali hawawezi chochote. Kutibu upungufu wa nguvu za kiume sio rahisi vile watu wanavyofikiri. Inahitaji utaalamu na ubobezi wa hali ya juu sana katika mfumo wa uzazi wa mwanamume. Sio kubugia dawa tu. Nawe mgonjwa kuwa makini sana; epuka kutapiliwa.